在生活禅中，「保任正受」指的是《永嘉证道歌》中所说的： 行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。 意即在日常生活的各种活动中，如行走、坐卧、说话或沉默，无论是动态还是静态，都能保持一种内心的安然和平静。 这种状态体现了一种对内心观照的持续性，即使在没有特别进行修行活动的时候，也能够维持觉知的连续性，不让妄想杂念介入，保持一种觉照的状态。 保持觉照是生活禅中修行的一个重要方面，要求修行者在生活的各个方面都能体现出禅的精神和智慧，将修行融入到日常生活的每一个细节中。