作为人类，我们能够控制的事情是不尽相同的。
首先，我们可以控制我们的用词。语言是一个强大的工具，可以用来表达我们的情感、想法和立场。我们选择和使用词语的方式可以深刻地影响我们的情绪、人际关系甚至他人对我们的看法。
其次，我们可以控制我们的思想。我们的思维方式构成了我们对世界的认知。我们对事物的看法和理解很大程度上塑造了我们的世界观，从而影响了我们的决策和行为。
我们还可以控制我们的反应。面对外界的压力和挑战，我们可以自主选择如何应对。我们可以选择生气、担心或冷漠，或者我们可以以积极乐观的态度来应对，这完全取决于我们自己。
自我意识的力量使我们能够真实地认知自己的想法和感受。提高自我意识能够帮助我们更好地了解自己，从而更好地满足自己的需求，这也是我们能够控制的。
此外，我们能够控制的最后一点是，我们如何对待他人。无论他人如何行为，我们总是可以选择如何回应。我们可以选择友善、尊重，或者我们可以选择激烈反应，这完全取决于我们自己。
然而，有一些事情是我们无法控制的。
首先，过去已经成为历史，无法改变。我们可以从中吸取教训，但不能改变已经发生的事情。
其次，未来是无法预测和控制的。我们可以通过今天的行动为未来努力，但最终的结果往往超出我们的控制范围。
同样，结果也是我们无法控制的。我们可以尽力完成某项任务，但最终的结果往往受到多种因素的影响，包括一些我们无法掌控的因素。
人们对我们的看法以及他人如何看待我们，是我们无法控制的。我们可以通过尽可能展现自己的最佳一面来影响他人的看法，但不能强迫他人以特定方式看待我们。