四圣谛是佛教的基础教义，包括生苦、集苦、灭苦和道苦，分别解释了人生的苦难、苦难的原因、苦难的终止以及达到苦难终止的路径。
下面是对四圣谛的详细解释：
- 生苦（Dukkha）：这个谛理认识到生活中充满了苦难（人生八苦）。这包括显而易见的痛苦，如疾病、老年、死亡、失去所爱的人等。但也包括微妙的苦难，如无法得到我们想要的东西，或者尽管我们得到了想要的东西，但它们最终无法带给我们永久的满足。
- 集苦（Samudaya）：这个谛理探讨了苦难的原因，主要归结为「贪、嗔、痴」。「贪」是对所需或所欲的过分追求，「嗔」是愤怒或恼恨，「痴」是无知或对事物真实性质的误解。这些都是造成苦难的根源。
- 灭苦（Nirodha）：这个谛理提出，通过消除贪、嗔、痴，人们可以结束苦难，达到一种被称为涅槃的状态。涅槃是一种超越了生老病死的循环的状态，它是平静、安宁和最终的解脱。
- 道苦（Magga）：这个谛理提供了一条路径，即八正道，帮助人们实现涅槃。这条道路包括正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念和正定。
这四个谛理是佛陀在开悟后首次传教时提出的，它们形成了佛教的核心教义，指导着佛教徒如何理解和处理生活中的苦难。